這世上如果有一種東西，是人類談的最多，卻了解最少，又對日常生活影響最大的，那大概就是「愛」的。
不論是動人的愛殘酷的愛、或是血淋的愛，在人類的歷史中，總是不斷出現。有情人成不了眷屬，會不滿意、會痛苦；成了眷屬，還是不滿意、還是會痛苦。那麼，沒有情人呢？依然依人煩惱、痛苦。真是「成也蕭何，敗也蕭何」，愛情像個頑皮的精靈，在人世間撤野，帶來樂趣，更帶來做不完的課題。
當愛情無法持續時，情人之間就會面臨分手的問題。雙方共識的分手，固然也有痛苦；但總不如單方提出分手，所可能帶來的殺傷力強大。即使雙方是在被動的狀況下分手，例如：父母反對、死亡等等，分手仍然是難做的功課，別說圓滿，想及格都難。
「有夢就去追」的迷思
現代的人，即使是女性，都受到成就取向的影響，對自己有許多期許或夢想。「有夢就去追」，是我們的社會中常用來鼓勵、激發〖能和行動力的口號。這樣的口號，如果沒有伴隨情感和情緒教育，就難達到內心平衡發展，而容易變成偏頗、不健全的人。這樣的人，會為了追求自己的夢想，或是為了達成目標而可能不擇手段。
一個過於標榜物質或外在成就的社會，固然是對於人類的文明和生活的進步，有很大的幫助，但是忽略了人類其他層面的需求和對生命的關照，是很難產生使人覺得安穩詳和的歸屬感。更甚者，如果將追求卓越和成就的夢想，也帶入親密關系〖，以為這是生命中唯一的游戲規則，就很容造成痛苦和悲劇。
要進入愛情的國度〖，就得學習新的「規則」，雖然愛情的真面目，仍是扑朔迷離；不過，對於愛情可能產生的負向驅策力，卻不應掉以輕心。其實兩人相愛並不容易，而要長期相處更難，至於分手，則就更難。
為何分手會造成失敗感？
親密關系是一種私密且信任的關系。身在其中的雙方，多多少少都會向對方流露或透露出不為其他人所知的感覺、觀念和行為。不論是由於愛情的浪漫力量或是對愛人的信任，我們都會有相當程度的開放，會撒除某些防衛措失，打開內心世界的某些門窗，來接納愛人。然而，我們在享受有了心靈伴侶，減少了孤獨寂莫之苦的同時，依然留存著隱隱的不安。
這些不安是來自何方呢？
它是人類古老的、原始的不安－擔心生命會受到威脅，而難以持續。這些不安，有時難以覺察，卻隱隱在內心深層發出訊息。一旦外在環境，有了改變，被認為不再可信時，不安全感立刻由內心深處竄起，此時，不但要自我防衛，並且預備對外來侵犯 展開還擊。
在親密關系中，這種不安的訊息，有時看似消失，其實它是一直存在的。我們對於親密的人，雖有較多開放，也有較多的期望。期望一多，也往往忽略去檢查是否合乎實際；失望和沖突，自然會增多。這種狀況，不但造成疏離，更加強原本的不安。因為愛人己經「知道的太多」，換句話說，愛人手上掌握了許多我們的弱點，可用以攻擊我們。情場此時逐漸轉變成了「戰場」，愛人變成了「敵人」。當愛情引起內心的攻防戰時，自然就會開始計較輸贏。
即使愛人對我們沒有「文攻武嚇」，而隻是關閉了他原本對我們開放的私密世界，將我們排拒在他的世界之外，都會勾起受騙、被背叛的感覺。因為愛人曾「騙」開了我們心內的門，「騙」走了我們的弱點和信任，卻又認為我們不夠好，這些都造成難以彌補的損失，而使我們不但覺得被「敵人」拿走了太多，更懷疑起自己的價值。自信心和價值感的降低，挫敗感自然升起，而認為自己是個失敗者。
「行為等同價值」的迷思
在自我價值的判斷上，我們很容易以外在的成就和行為，做為判斷標准。那是因為我們十分狹隘的將「成就」和「行為」視同「價值」所致。例如：一個小偷並非毫無價值的人，他的行為是錯誤，或者可以說是無價值的；但是「行為」並不等同他這個「人」。我們可以否定他的行為，而不能否定他做為人的價值。否則，我們何必說「浪子回頭金不換」呢。
可見我們即使在情場上，做了錯誤的判斷，犯了許多錯誤，因而造成分手，我們仍是有價值的人。隻要我們經過檢討、學習和改正，我們會因而更好、更成熟，反而更可增加自我價值感，。這難道是失敗嗎？
失戀分手，就像走在人的路上未留神而摔了跤，可以擦了藥，爬起來再走，還是能繼續朝向自己的目標邁進。如果隻坐在地上器，那才是失敗。所以，分手也可以算是失敗；就全看你自己要如何選擇、如何去做了。
某大學新樓落成一雕塑：一位少女左手捧一本書，右手高擎一隻象征和來的鴿子．該校外公開向各學生征集名稱，結果許多人的標語不謀而合――讀書頂個鳥用！
甲：“你好啊，玲玲。聽說你和小劉訂婚了？小劉
前不久也向我求過婚呢！他沒對你說？”
乙：“沒有。他隻說過，他曾被一個不知從哪兒來
的混賬女人死乞白賴地追求過，他根本沒搭理！”
某醫學院上課，老師將一隻虫子放入裝滿酒精的杯子裡，
虫子一下就死了，老師想借此証明酒精對生物的危害，
提問一學生，這說明了什麼，
學生答道：“說明人多喝酒，就不會長虫子。”
課堂上，同桌給我大談，他的女友文靜如何如何拋棄了他，真是委屈之極。但他的喋喋不休，老師忍無可忍，大呼：“你沒了文靜，可是我還要有安靜啊！”同桌火了，蹭的站了起來，我下了一跳，忙說：“沒有文靜，安靜，可是你還要有冷靜啊！！”
●黑夜外出，老公叮囑：小心色狼。好奇心起，問老公：要是你碰到女色狼怎麼辦？
老公答：哪有那麼好的運氣……
●我家實行勞動人民當家做主制，隻有干活的人才有發言權。於是我常常在做飯時批評
老公好吃懶做，老公笑嘻嘻照單全收。偶然良心發現微感歉疚，問老公：你就不能有點骨氣，不吃嗟來之食嗎？老公不假思索：失節事小，餓死事大。
●我找到工作，老公尚在讀書。老公擔心地問我：你賺錢比我多了以後會不會打罵我？
我諄諄開導之：你想想，就算我賺錢比你少，難道我就不打罵你了嗎？老公釋然：……
那你還是賺錢比我多吧。
●七夕星空下，含情脈脈問老公：假如你是牽牛星，那我是什麼？老公不假思索：牽牛花。
●與老公出去吃飯，遇一可愛的外國小孩。老公逗之，小孩突然張嘴對老公叫：baba……老公大驚，我大怒：怎麼回事？！老公哭喪著臉說：記不得了……
放假了，同學們去黃教授家聚餐，每人做一道菜。輪到黃教授那道，是普普通通的煎雞蛋。老黃首先宣布配額：“男同學每人兩個蛋，女同學隨便吃！另外，因為鍋子太小，隻能輪煎，也就是一個一個地煎。大家排隊一個一個來。”說完就進了廚房。排在第一的男生說：“黃老師，我的蛋要焦一些。”老黃應道：“成，我就用急火強煎。”輪到第二個是個女生，擠眉弄眼一番說：“我要吃嫩一些的。”老黃說：“好啊，那我就改慢火誘煎。”
在馬德裡，一場斗牛賽剛剛結束。在這場比賽中，一位著名的斗牛士受了重傷，他剛剛被抬進醫院不久，卻隻見他全身多處纏著繃帶又從醫院走了出來。
“我一定要報仇。”斗牛士向聚集在醫院門前的眾多崇拜者大聲疾呼。然後他開始沿街向前走去，人們緊緊跟著他，不知他要做什麼。
斗牛士走進了一家酒館，坐在了一張桌旁，然後吩咐侍者：“給我上兩份烤牛肉，烤得越焦越好。”
一天，老師布置作文，題目叫《我的家》。小軍這樣寫道：“我的家有爸爸，媽媽和我三人。每天早上一出門，我們三人就分道揚鑣，各奔前程，晚上又殊途同歸。爸爸是建筑師，每天在工地上指手畫腳，媽媽是售貨員，每天在商店裡來者不拒，我是學生，每天在教室裡呆若木雞。我們家三個成員臭味相投，家中一團和氣。但偶爾爸爸媽媽也會同室操戈。爸爸總是心狠手辣地揍得我五體投地，媽媽在一旁袖手旁觀，從不見義勇為。”
一日朋友聚會，聊天聊到自己每天是怎麼去上班的？
A：我是私家車，自駕
B：我是公司配的車，有司機接送
C：我是公司班車接送
D：我是擠公交車
E：我是擠公交車換地鐵
F：我是擠公交車換輕軌
J：我是乘地鐵換輕軌
K：我是乘輕軌換地鐵
L：我是摩托車
M：我是助動車
N：我是電瓶車
O：我是折疊小自行車乘地鐵出來再折疊小自行車
P：我是折疊小自行車乘輕軌出來再折疊小自行車
Q：我是出門自行車，騎到地鐵口存車處，乘地鐵，出來又一部自行車在地鐵口騎到公司
R：我是出門自行車，騎到輕軌口存車處，乘輕軌，出來又一部自行車在輕軌出口騎到公司
S：我是磁懸浮
T：我是11路-----步行
輪到我了：我是出門走兩分鐘，有“易買得大賣場”的免費班車2號線，坐到~~~~路下，再換“易初蓮花大賣場”的免費班車6號線，到~~~路下車轉個彎再走兩分鐘，是“歐尚賣場”的5號線免費班車，坐到~~~路下車，再向前走五百米，是“世紀聯華”的免費班車3號線，坐到~~~路下，右轉彎，再向前二百米，又是“易買得大賣場”的免費班車，8號線，直接坐到公司門口下車。
在場地全都暈倒！！偶卻得意洋洋！！！
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